tirosina en Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Calculadora
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal hay 0.25 g de tirosina.
Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal
Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
|
70.04 g
|
70.04
|
g
|
La energía (calorías)
|
116 kcal
|
116
|
kcal
|
Energía (julios)
|
484 kJ
|
484
|
kJ
|
Proteína
|
7.73 g
|
7.73
|
g
|
lípido total (grasa)
|
0.53 g
|
0.53
|
g
|
Ceniza
|
0.94 g
|
0.94
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
20.76 g
|
20.76
|
g
|
Fibra, dietética total
|
6.5 g
|
6.5
|
g
|
Azúcares, total de
|
3.3 g
|
3.3
|
g
|
Calcio, Ca
|
24 mg
|
24
|
mg
|
Hierro, Fe
|
2.51 mg
|
2.51
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
53 mg
|
53
|
mg
|
El fósforo, P
|
156 mg
|
156
|
mg
|
Potasio, K
|
278 mg
|
278
|
mg
|
Sodio, Na
|
4 mg
|
4
|
mg
|
Zinc, Zn
|
1.29 mg
|
1.29
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.268 mg
|
0.268
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.475 mg
|
0.475
|
mg
|
El selenio, Se
|
2.5 µg
|
2.5
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.4 mg
|
0.4
|
mg
|
tiamina
|
0.202 mg
|
0.202
|
mg
|
Riboflavina
|
0.055 mg
|
0.055
|
mg
|
La niacina
|
0.495 mg
|
0.495
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.411 mg
|
0.411
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
El folato, el total de
|
208 µg
|
208
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
208 µg
|
208
|
µg
|
El folato, DFE
|
208 µg
|
208
|
µg
|
La colina, el total de
|
32.2 mg
|
32.2
|
mg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
1 µg
|
1
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, beta
|
9 µg
|
9
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
15 IU
|
15
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.28 mg
|
0.28
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
1.7 µg
|
1.7
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.138 g
|
0.138
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.106 g
|
0.106
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.044 g
|
0.044
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
0.036 g
|
0.036
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.225 g
|
0.225
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.143 g
|
0.143
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.083 g
|
0.083
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.095 g
|
0.095
|
g
|
treonina
|
0.294 g
|
0.294
|
g
|
isoleucina
|
0.314 g
|
0.314
|
g
|
leucina
|
0.592 g
|
0.592
|
g
|
lisina
|
0.523 g
|
0.523
|
g
|
metionina
|
0.11 g
|
0.11
|
g
|
cistina
|
0.085 g
|
0.085
|
g
|
fenilalanina
|
0.451 g
|
0.451
|
g
|
tirosina
|
0.25 g
|
0.25
|
g
|
valina
|
0.368 g
|
0.368
|
g
|
arginina
|
0.535 g
|
0.535
|
g
|
histidina
|
0.24 g
|
0.24
|
g
|
alanina
|
0.352 g
|
0.352
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.933 g
|
0.933
|
g
|
Ácido glutamico
|
1.463 g
|
1.463
|
g
|
glicina
|
0.319 g
|
0.319
|
g
|
prolina
|
0.347 g
|
0.347
|
g
|
serina
|
0.387 g
|
0.387
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal